Sonnenschutz  1 / 3 

Mit freundlicher Genehmigung des Autors. Auszüge aus "Salut, Kilimandscharo" von Dieter Betz

Nun zur Kopfbedeckung. Ein leichter, aber möglichst breitkrempiger Popelinehut ist obligatorisch.

Er muss sorgfältig tauchimprägniert werden, weil er gegen den Regen schützen muss, und er

muss eine breite Krempe haben, um wenigstens die obere Gesichtshälfte einigermaßen gegen die

unbarmherzige UV-Strahlung zu schützen, die einen schon am ersten Tag vom Parkeingang

Marangu-Gate, dessen Höhe (1800 Meter) man stets unterschätzt, bis zur 2727 Meter hoch

gelegenen Mandara-Hütte begleitet und von da an, besonders wenn die Sonne scheint, immer

heftiger wird.

Alle hautschädigenden Strahlen sind tückisch, weil ihre Auswirkungen erst verzögert sichtbar

werden. Die ungeschützte Kopfhaut und die untere Gesichtshälfte färben sich violettrot, Wangen,

Lippen und Kinn, besonders aber die Stelle zwischen Oberlippe und Nase schwellen heftig an und

beruhigen sich erst Tage nach der Rückkehr wieder. Man ist gut beraten, täglich vor dem

Abmarsch das dicke Eincremen der Lippen mit Lablosan und das großzügige Einreiben des

übrigen Gesichts und der Fingerrücken auf keinen Fall zu vergessen und dies auch bei jeder

Pause zu wiederholen.