Training und Vorbereitung 1 / 9 

Mit freundlicher Genehmigung des Autors. Auszüge aus "Salut, Kilimandscharo" von Dieter Betz

Kleidung und Schuhwerk sollte man rechtzeitig beisammen haben, damit man das wichtigste an

Vorbereitung auch wirklich nicht versäumt, nämlich dies alles mindestens einmal auszuprobieren.

Wer einen Sechstausender besteigen will, sollte sich nicht zu gut sein, an einem verregneten

Wochenende eine ausgedehnte Wanderung zu unternehmen. Bei schönem Wetter kann man nicht

feststellen, wo Kleidung oder Schuhe undicht sind. Läuft man nicht lange genug, dann treten die

Reibestellen und Druckpunkte nicht auf.

In die Schuhe legt man weiche Einlegesohlen, dazu müssen sie groß genug sein. Auftretende

Druckstellen, die eigentlich nur bei nicht eingelaufenen Schuhen auftreten dürften, polstert man

beizeiten, nicht  erst, wenn Blasen aufgetreten sind, mit Pflastern ab und läuft weiter. Am Ende

eines solchen Ausflugs weiß man sehr wohl, wo einen "der Schuh drückt" und kann rechtzeitig und

in Ruhe für Abhilfe sorgen.